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心理压力的概念：心理压力又称心理紧张或心理应激，是机体在内外环境作用下，因客观要求与主体应付能力的不平衡所产生的一种适应环境的紧张状态，是非特异性致病因素，它通过心理的途径影响生理，因个人的个性特征和身体素质的差异，对疾病的易感性不同，而损害不同个体的不同器官系统的组织与机能，从而激发相应的身心疾病。