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@@随着人们生活水平提高，生活节奏加快，与代谢和精神压力有关的一系列疾病的发生呈上升趋势，特别是心血管疾病，已成为主要威胁国人健康和生命的疾病。如何预防和干预此类疾病的发生和发展，成为全球医学界关注的问题。2001年国家卫生部发布的资料表明，中国心血管疾病的死亡人数，已占到总死亡人数的40％。在2004年的欧洲心脏病学术大会上，加拿大的Salin Yussuf代表研究者公布了由52个国家（我国为主要参与国）参与的Interheart研究的重大成果。表明90％的心肌梗死可被9种易于测定评估的危险因素所预测：(l)异常血脂比率(ApoB/ApoA-II);(2)吸烟；(3)糖尿病；(4)高血压；(5)腹型肥胖；(6)紧张；(7)日常缺乏水果、蔬菜摄入；(8)缺乏运动；(9)饮酒。因此改变生活方式能够预防大多数心急梗死。卫生方针已转移到重视预防。初级预防，从预防危险因子抓起，已具有危险因子的个体，多重危险因子综合控制；已患病者，作好二级预防。有氧运动，能够减轻体重预防肥胖，影响糖脂代谢，缓解紧张等，从而与多项心血管疾病的危险因子有关。因此有氧运动对心血管疾病初级预防及二级预防具有重要的意义。