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入冬以来，北京地区多次出现雾霾天气，还出现了两次“雾霾红色预警”。雾霾不仅给人们的身体造成伤害，还严重影响人们的心情。不过令人欣慰的是，在雾霾的日子里我却备感幸福。
在家里，妈妈在饮食上精心安排：饭前妈妈端来一碗萝卜汤，“雨林，趁热喝。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，能增强免疫功能，预防呼吸道疾病。”饭桌上，爸爸不住地往我碗里夹木耳，“多吃木耳，木耳能把残留在消化系统内的灰尘、杂质吸附，集中起来排出体外，起到清理肠胃的作用。”喝着妈妈熬的汤，吃着爸爸夹的菜，我感觉幸福极了。
在學校，校长介绍了预防雾霾的知识;不能在室外上体育课时，老师就在教室里教我们做室内操。在班主任的号召下，同学们把绿色植物带到教室，教室里生机盎然。在“停课不停学”的日子里，班主任利用“家校互动平台”，耐心地指导我们观看“大家一起学”栏目。学习中遇到问题，给老师打电话，老师总是不厌其烦地讲解。看“和名家面对面”栏目，我学会了做寿司、面包;闲暇之余，我学会了包饺子、烙肉饼……我们不但没有耽误学习，反而学会了许多生活本领。
人们常说“人间自有真情在”，在无情的雾霾面前，我更真切地感受到了父母、老师浓浓的爱，我的内心是温暖的。
（指导教师 王玉如）
在家里，妈妈在饮食上精心安排：饭前妈妈端来一碗萝卜汤，“雨林，趁热喝。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，能增强免疫功能，预防呼吸道疾病。”饭桌上，爸爸不住地往我碗里夹木耳，“多吃木耳，木耳能把残留在消化系统内的灰尘、杂质吸附，集中起来排出体外，起到清理肠胃的作用。”喝着妈妈熬的汤，吃着爸爸夹的菜，我感觉幸福极了。
在學校，校长介绍了预防雾霾的知识;不能在室外上体育课时，老师就在教室里教我们做室内操。在班主任的号召下，同学们把绿色植物带到教室，教室里生机盎然。在“停课不停学”的日子里，班主任利用“家校互动平台”，耐心地指导我们观看“大家一起学”栏目。学习中遇到问题，给老师打电话，老师总是不厌其烦地讲解。看“和名家面对面”栏目，我学会了做寿司、面包;闲暇之余，我学会了包饺子、烙肉饼……我们不但没有耽误学习，反而学会了许多生活本领。
人们常说“人间自有真情在”，在无情的雾霾面前，我更真切地感受到了父母、老师浓浓的爱，我的内心是温暖的。
（指导教师 王玉如）