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自行车高原训练过程中需要注意的问题有很多,比如海拔高度、强度控制、训练时间等,如果训练过程中可以把握好这些问题,那么训练自然会事半功倍,相反,如果忽视了这些问题,则不仅不会取得好的运动成绩,还有可能会造成很多负面后果.本文主要根据笔者的经验,谈一谈在自行车高原训练之中有哪些问题是需要注意的.
自行车高原训练应注意的相关问题分析
【摘 要】
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自行车高原训练过程中需要注意的问题有很多,比如海拔高度、强度控制、训练时间等,如果训练过程中可以把握好这些问题,那么训练自然会事半功倍,相反,如果忽视了这些问题,则不
【机 构】
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河南省安阳市体育运动学校,河南 安阳 455000
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2021年3期
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