【摘 要】
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本文通过对拉德足球训练现点及方法的介绍，揭示在青少年球员训练阶段，尊重科学，尊重规律的重要性。使青少年球员在愉快的环境中，理解、掌握足球运动规律，要顺其自然地发展和塑造他
【机 构】
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沈阳体育学院!沈阳市,110032
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本文通过对拉德足球训练现点及方法的介绍，揭示在青少年球员训练阶段，尊重科学，尊重规律的重要性。使青少年球员在愉快的环境中，理解、掌握足球运动规律，要顺其自然地发展和塑造他们的足球技能和创造力。青少年球员的培养是一个渐进性的过程，不能操之过急，不能要求过早出成绩。训练强度、训练量不要达到队员身体承受能力的权限，不能将其全部的潜能挖掘一空。训练方法应简单易行，反复重复。
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