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跨进四十岁的门槛，忽然间白发铺天盖地而来，先是两鬓，后是头顶。以前不爱照镜的我而今每每也有雅趣对着镜子说：哎，又添几根白发啦！叹息中充满了忧郁和恐惧。忧郁自己青春已逝，恐惧自己某天也满头白发、手拄拐杖蹒跚而行。
因为忧郁，我总是担忧工作不能尽善尽美，怕领导不再欣赏我；因为忧郁，我总是担忧孩子高考上不了重本，怕别人投来鄙夷的目光；因为忧郁，我总是担忧某天自己患上不治之症躺在病床上，怕亲友强忍泪水的表情……
我活在忧郁里，我不能自拔。
妻子看在眼里，急在心头。她给我讲许多身边的鲜活事例，让我彻底抛开忧郁。
邻居孩子的母亲不幸患上乳腺癌，因为晚期，医生下达了最多6个月的活期，晴天霹雳压在家人的心坎上。而那位患病的母亲却没有被死亡恐吓，她振振有词上帝对我已经够宽容啦。想想那些在地震、车祸中不幸遇难的人们，我觉得我很幸运。至少我能明白自己的死因，我能看见自己的亲人在我离开之际为我送行，我更能在离开之前对自己亲人道别。
因为这个母亲的乐观，她的化疗效果很不错。她在有限的时间，依然做着自己喜欢的事情——打打小麻将，跳跳坝坝舞，带着丈夫和孩子去天安门旅游拍照。她说自己每天最大的幸福，就是能看见早晨的第一缕阳光透进窗帘照射在她的床边，告诉她自己还活着，自己的幸福一天又到来了！虽然顽固的疾病还是夺走了她宝贵的生命，但她含笑而去的表情令所有的悼念者无不钦佩她的豁达乐观。她的生命虽然不算太长，但她却对幸福做了精美的诠释。
我常常抱怨没有幸福，殊不知幸福其实是无处不在的。只要我们找准幸福的支点，凭借豁达乐观的态度为杠杆，就一定能撬起美好的生活！找到了幸福的支点，我从容而淡定地行走着！我不再忧郁！
（摘自《鹤岗日报》）
因为忧郁，我总是担忧工作不能尽善尽美，怕领导不再欣赏我；因为忧郁，我总是担忧孩子高考上不了重本，怕别人投来鄙夷的目光；因为忧郁，我总是担忧某天自己患上不治之症躺在病床上，怕亲友强忍泪水的表情……
我活在忧郁里，我不能自拔。
妻子看在眼里，急在心头。她给我讲许多身边的鲜活事例，让我彻底抛开忧郁。
邻居孩子的母亲不幸患上乳腺癌，因为晚期，医生下达了最多6个月的活期，晴天霹雳压在家人的心坎上。而那位患病的母亲却没有被死亡恐吓，她振振有词上帝对我已经够宽容啦。想想那些在地震、车祸中不幸遇难的人们，我觉得我很幸运。至少我能明白自己的死因，我能看见自己的亲人在我离开之际为我送行，我更能在离开之前对自己亲人道别。
因为这个母亲的乐观，她的化疗效果很不错。她在有限的时间，依然做着自己喜欢的事情——打打小麻将，跳跳坝坝舞，带着丈夫和孩子去天安门旅游拍照。她说自己每天最大的幸福，就是能看见早晨的第一缕阳光透进窗帘照射在她的床边，告诉她自己还活着，自己的幸福一天又到来了！虽然顽固的疾病还是夺走了她宝贵的生命，但她含笑而去的表情令所有的悼念者无不钦佩她的豁达乐观。她的生命虽然不算太长，但她却对幸福做了精美的诠释。
我常常抱怨没有幸福，殊不知幸福其实是无处不在的。只要我们找准幸福的支点，凭借豁达乐观的态度为杠杆，就一定能撬起美好的生活！找到了幸福的支点，我从容而淡定地行走着！我不再忧郁！
（摘自《鹤岗日报》）